必利勁購買：補腎要吃該署食物 自然衰弱無安慰

　　腎虛的人生涯任務會遭到無比大的反應。特別關於任務壓力大的冤家來說，腎虛是無比反應衰弱的成績。很簡單形成身材適度疲倦，物質一蹶沒有振。腎虛的人要多多留意日常的生計，多吃一些補腎的食物。 腎虛者宜吃下列食物： 　芝麻——-揭開國藥奥秘面罩 　　甘平，有補肝腎、潤五中的作用。如《本草經疏》中就曾記錄：『芝麻，氣息戰爭，沒有寒沒有熱，補肝腎之佳谷也。』特別是腎虛之人腰酸腿軟，眼花耳鳴，發枯發落及晚年青絲，小便燥結者，最宜食之。 粟米 　　別稱谷子、稞子。能補益腎氣。《良醫別錄》及《滇南本草》中都說到『粟米養腎氣。』明·李時珍還說：『粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益人中，補虛損。』 豇豆 　　別稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對於腎虛消聲、性交、白濁，或者陰莖頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾那樣記錄：『豇豆理中益氣，補腎健胃，生精華。』《四川國藥志》也說它能『滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛性交。』 牛經絡 　　有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能『潤肺補腎，澤肌，悅面』。對於腎虛羸瘦、精血盈餘者，尤為適合。 狗肉 　　性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽有餘、腰膝懦弱或者冷痛，食之最宜。《日華子本草》以為：狗肉『補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。』《醫林纂要》亦雲：『狗肉補肺氣，固腎氣。』清代醫家張璐還說：『犬肉，下元虛人，食之最宜。』下元必利勁虛者，即腎陽健壯、命門火衰是也。 羊骨 　　性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》以為：『羊尾骨益腎明天，補下焦虛冷。』《本草綱目》中記錄：『羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛沒有能攝精，白濁。』唐代《食醫心鏡》還引見：『治腎髒虛冷，腰脊轉動沒有得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。』對於腎虛勞損，腰膝有力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。