必利勁銷售：讓你變化性愛女神的多少個衛生操

　　假如用我所了解的一句話來說,那樣人間的任何事件都沒有會是原封沒有動的。而性愛也是一樣，沒有性低潮的生涯沒有會永久沒有；沒有懂的性愛技巧（衛生操）也並非永久都沒有能學會……千萬，只需有願望，你想要正在性愛的社會中低潮連連……

　　你有性疏遠、性低潮缺少，或者因生孩子招致性生涯品質沒有如先前的狀況嗎?別急，向你引薦一套性衛生操。來，想做共性感的女人就跟我一同習題吧!

　　腹肌習題

　　強壯的腹肌是維持現實性性能的主要環境。

　　平臥，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸部，稍使勁，使兩手略感戰抖，而後漸漸抓緊。接著舒展髖骨節，竭力使兩腿蜷縮放平。再收腿屈髖骨節，使膝部靠胸。重復做5次必利勁必利勁。最初，兩手平放體側，兩腿蜷縮上舉5次，或者內外腿辨別上舉5次。

　　骨盆習題

　　骨盆始終向活動對於訓練盆部和腹部皮膚非常主要。

　　半蹲，兩膝微屈，兩足離開60厘米內外，兩手叉腰。吸氣，將骨盆前推;呼氣，將骨盆拉回，同聲臀部過分向後撅起。重復做10次。

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　　推拿習題

　　增多性美感經驗。

　　平臥，屈腿，兩膝離開，足底絕對於，用手從膝蓋向大腿結合部推拿，到腿根後再由下而上推拿。推拿時吸氣，手前往膝蓋時呼氣。重復做5次。推拿時要抓緊，留意經驗舉措所發生的全身性性舒服感。

　　展腿習題

　　訓練大腿內側肌群。活動軀乾、大腿時，腹壓作用來陰道，發生美感，同聲陰道口倒閉，有利全部氣血通順。

　　坐姿，兩手後橕，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略蜷縮;放下臀部，換右腿做相反舉措。重復做5次。

　　倒閉習題可加強男性對於子宮、陰道和盆部皮膚的覺得。

　　平臥、屈膝，離開大腿，微微離開陰脣，手放到大腿上，再移至腿根，同聲過分屈髖屈膝，再漸漸蜷縮大腿。覺得無比舒服。

　　平臥，兩腿離開，微屈。左手放正在左中腹部，肩胛抓緊，大腿內側皮膚有輕松感。膝部湍急地做劃圈活動，大腿內側湧現美感。有這種覺得時，將留意力集合到恥骨隆突處，並上挺恥骨，但臀部沒有離墊。

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